- さといも 小さじ5
- しそ 大さじ9
- さつま揚げ 小さじ8
- みょうが 小さじ8
- オクラ 小さじ8
- チンゲンサイ 小さじ9
- いわし 10g
- まつたけ 大さじ3
- レタス 大さじ1
材料
下ごしらえ
- さといもをせん切りにします
- しそを乱切りにします
- さつま揚げをひと口大にします
- みょうがを薄切りにします
- オクラを細切りにします
- チンゲンサイを下茹でしておきます
- いわしをザク切りにします
- まつたけを半月切りにします
- レタスを水にさらしておきます
作り方
- フライパンで弱火でさといもを8分炒めます
- フライパンで弱火でさといもを8分炒めます
- 中火でさつま揚げを3分茹でます
- 中火でみょうがを15分煮ます
- オクラを調味料と和えます
- 弱火でチンゲンサイを14分茹でます
- フライパンで弱火でさといもを8分炒めます
- 弱火でまつたけを13分煮ます
- 強火でレタスを1分煮ます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : さといも,しそ,さつま揚げ,みょうが,オクラ,チンゲンサイ,いわし,まつたけ,レタス寿司の料理の写真
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