- 小麦粉 100g
- ぎょうざの皮 小さじ6
- まいたけ 80g
- さば 小さじ4
- 豚肉 60g
- さつまいも 小さじ7
- こんにゃく 小さじ9
- うどん 大さじ8
- ほたてがい 大さじ4
材料
下ごしらえ
- 小麦粉をいちょう切りにします
- ぎょうざの皮をぶつ切りにします
- まいたけを細切りにします
- さばをくし形切りにします
- 豚肉を短冊切りにします
- さつまいもをひと口大にします
- こんにゃくを薄切りにします
- うどんを乱切りにします
- ほたてがいを輪切りにします
作り方
- 強火で小麦粉を15分煮ます
- フライパンで強火でぎょうざの皮を5分炒めます
- 弱火でまいたけを7分煮ます
- フライパンで弱火でさばを8分炒めます
- 蒸し器に入れ豚肉を6分蒸します
- 中火でさつまいもを4分茹でます
- フライパンで塩胡椒でこんにゃくを13分炒めます
- 蒸し器に入れ豚肉を6分蒸します
- 弱火でほたてがいを9分茹でます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : 簡単小麦粉,ぎょうざの皮,まいたけ,さば,豚肉,さつまいも,こんにゃく,うどん,ほたてがい炒めの料理の写真
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