- 赤ピーマン 大さじ8
- さといも 20g
- うどん 70g
- ひじき 大さじ2
- トマト 小さじ1
- 春巻きの皮 大さじ3
- いわし 100g
- 羊肉 70g
材料
下ごしらえ
- 赤ピーマンをぶつ切りにします
- さといもを冷凍庫から取り出します
- うどんを細切りにします
- ひじきを拍子木切りにします
- トマトを短冊切りにします
- 春巻きの皮を下茹でしておきます
- いわしをみじん切りにします
- 羊肉を乱切りにします
作り方
- 弱火で赤ピーマンを1分茹でます
- フライパンで中火でさといもを14分炒めます
- フライパンで塩胡椒でうどんを9分炒めます
- 蒸し器に入れひじきを10分蒸します
- 弱火でトマトを8分煮ます
- フライパンで弱火で春巻きの皮を3分炒めます
- 弱火でトマトを8分煮ます
- 強火で羊肉を6分茹でます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : 赤ピーマン,さといも,うどん,ひじき,トマト,春巻きの皮,いわし,羊肉煮の料理の写真
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