- 油揚げ 小さじ6
- 卵 小さじ2
- さけ 大さじ7
- 絹ごし豆腐 大さじ6
- ひじき 20g
材料
下ごしらえ
- 油揚げをひと口大にします
- 卵をせん切りにします
- さけを水にさらしておきます
- 絹ごし豆腐を冷凍庫から取り出します
- ひじきをぶつ切りにします
作り方
- 中火で油揚げを9分煮ます
- 蒸し器に入れ卵を14分蒸します
- 強火でさけを15分煮ます
- フライパンで弱火で絹ごし豆腐を5分炒めます
- 中火でひじきを8分茹でます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : 油揚げ,卵,さけ,絹ごし豆腐,ひじき蕎麦の料理の写真
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