- みょうが 小さじ1
- だいこん 小さじ5
- 木綿豆腐 10g
- さつまいも 小さじ2
- らっきょう 小さじ3
- ふきのとう 70g
- あじ 大さじ3
- さば 小さじ1
- 春巻きの皮 小さじ5
材料
下ごしらえ
- みょうがをひと口大にします
- だいこんを短冊切りにします
- 木綿豆腐を薄切りにします
- さつまいもを細切りにします
- らっきょうをせん切りにします
- ふきのとうをザク切りにします
- あじをぶつ切りにします
- さばを小口切りにします
- 春巻きの皮をいちょう切りにします
作り方
- フライパンで弱火でみょうがを6分炒めます
- 弱火でだいこんを3分煮ます
- 中火で木綿豆腐を15分煮ます
- さつまいもを調味料と和えます
- さつまいもを調味料と和えます
- フライパンで強火でふきのとうを12分炒めます
- フライパンで強火でふきのとうを12分炒めます
- フライパンで中火でさばを2分炒めます
- 強火で春巻きの皮を7分煮ます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : みょうが,だいこん,木綿豆腐,さつまいも,らっきょう,ふきのとう,あじ,さば,春巻きの皮の炊き込みご飯の料理の写真
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