- 牛肉 大さじ1
- かぼちゃ 20g
- 中華めん 100g
- あしたば 小さじ7
- そうめんそうめん 20g
- 油揚げ 大さじ4
- 豆乳 小さじ9
- あわび 50g
材料
下ごしらえ
- 牛肉を細切りにします
- かぼちゃを水にさらしておきます
- 中華めんを輪切りにします
- あしたばをザク切りにします
- そうめんそうめんをくし形切りにします
- 油揚げを薄切りにします
- 豆乳を冷凍庫から取り出します
- あわびをせん切りにします
作り方
- 強火で牛肉を7分煮ます
- 弱火でかぼちゃを5分茹でます
- フライパンで塩胡椒で中華めんを1分炒めます
- フライパンで中火であしたばを3分炒めます
- 弱火でかぼちゃを5分茹でます
- 強火で油揚げを8分茹でます
- 豆乳を調味料と和えます
- 中火であわびを4分煮ます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : 牛肉,かぼちゃ,中華めん,あしたば,そうめんそうめん,油揚げ,豆乳,あわび寿司の料理の写真
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