- 黒はんぺん 小さじ1
- ふきのとう 大さじ4
- パセリ 小さじ6
- えのきたけ 10g
- えだまめ 大さじ8
- レタス 10g
- 卵 小さじ1
- だいこん 大さじ1
- なす 大さじ9
- うどん 30g
材料
下ごしらえ
- 黒はんぺんをひと口大にします
- ふきのとうをささがきにします
- パセリをみじん切りにします
- えのきたけを短冊切りにします
- えだまめを冷凍庫から取り出します
- レタスをぶつ切りにします
- 卵を水にさらしておきます
- だいこんを小口切りにします
- なすを細切りにします
- うどんを輪切りにします
作り方
- 中火で黒はんぺんを12分煮ます
- 弱火でふきのとうを9分煮ます
- 弱火でふきのとうを9分煮ます
- 中火でえのきたけを7分茹でます
- えだまめを調味料と和えます
- フライパンで中火でレタスを2分炒めます
- フライパンで塩胡椒で卵を3分炒めます
- フライパンで弱火でだいこんを1分炒めます
- フライパンで塩胡椒で卵を3分炒めます
- 中火で黒はんぺんを12分煮ます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : 簡単黒はんぺん,ふきのとう,パセリ,えのきたけ,えだまめ,レタス,卵,だいこん,なす,うどん炒めの料理の写真
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