- 牛乳 大さじ5
- 中華めん 40g
- さけ 小さじ2
- アボカド 小さじ8
- 小麦粉 小さじ1
- まいたけ 大さじ6
- まだい 小さじ7
- 卵 大さじ6
材料
下ごしらえ
- 牛乳を薄切りにします
- 中華めんをいちょう切りにします
- さけを拍子木切りにします
- アボカドを短冊切りにします
- 小麦粉をささがきにします
- まいたけを下茹でしておきます
- まだいをせん切りにします
- 卵を乱切りにします
作り方
- 強火で牛乳を15分茹でます
- 強火で中華めんを9分煮ます
- 弱火でさけを3分茹でます
- フライパンで塩胡椒でアボカドを14分炒めます
- 弱火でさけを3分茹でます
- 強火で中華めんを9分煮ます
- フライパンで強火でまだいを5分炒めます
- 弱火でさけを3分茹でます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : 牛乳,中華めん,さけ,アボカド,小麦粉,まいたけ,まだい,卵巻きの料理の写真
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