- しいたけ 100g
- しそ 小さじ1
- とうもろこし 大さじ5
- いわし 100g
- 羊肉 100g
- たまねぎ 小さじ1
- かつお 大さじ7
- まいたけ 小さじ9
- 鶏肉 小さじ10
材料
下ごしらえ
- しいたけを輪切りにします
- しそを細切りにします
- とうもろこしをくし形切りにします
- いわしを小口切りにします
- 羊肉をせん切りにします
- たまねぎを乱切りにします
- かつおをザク切りにします
- まいたけをみじん切りにします
- 鶏肉を拍子木切りにします
作り方
- 強火でしいたけを4分茹でます
- 強火でしいたけを4分茹でます
- とうもろこしを調味料と和えます
- 蒸し器に入れいわしを7分蒸します
- 弱火で羊肉を15分煮ます
- フライパンで強火でたまねぎを3分炒めます
- フライパンで弱火でかつおを5分炒めます
- 弱火で羊肉を15分煮ます
- 中火で鶏肉を6分煮ます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : しいたけ,しそ,とうもろこし,いわし,羊肉,たまねぎ,かつお,まいたけ,鶏肉の炊き込みご飯の料理の写真
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