- 豆乳 大さじ9
- とうもろこし 小さじ9
- あしたば 100g
- えのきたけ 小さじ8
- ブロッコリー 10g
材料
下ごしらえ
- 豆乳を輪切りにします
- とうもろこしを冷凍庫から取り出します
- あしたばをぶつ切りにします
- えのきたけを乱切りにします
- ブロッコリーをくし形切りにします
作り方
- フライパンで塩胡椒で豆乳を8分炒めます
- 中火でとうもろこしを1分茹でます
- フライパンで強火であしたばを2分炒めます
- フライパンで弱火でえのきたけを9分炒めます
- 弱火でブロッコリーを11分茹でます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : 茹で豆乳,とうもろこし,あしたば,えのきたけ,ブロッコリーの料理の写真
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