- ごぼう 小さじ4
- かぼちゃ 100g
- うめ 小さじ6
- もやし 小さじ1
- トマト 小さじ9
- 小麦粉 大さじ9
- パセリ 70g
材料
下ごしらえ
- ごぼうをせん切りにします
- かぼちゃを乱切りにします
- うめをいちょう切りにします
- もやしを拍子木切りにします
- トマトをひと口大にします
- 小麦粉を半月切りにします
- パセリを輪切りにします
作り方
- フライパンで中火でごぼうを1分炒めます
- フライパンで塩胡椒でかぼちゃを2分炒めます
- フライパンで弱火でうめを5分炒めます
- もやしを調味料と和えます
- フライパンで強火でトマトを11分炒めます
- 弱火で小麦粉を10分煮ます
- フライパンで強火でトマトを11分炒めます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : ごぼう,かぼちゃ,うめ,もやし,トマト,小麦粉,パセリライスの料理の写真
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