- らっきょう 大さじ9
- アロエ 小さじ2
- あじ 60g
- とうもろこし 小さじ2
- さば 小さじ6
- さつまいも 90g
- ほたてがい 小さじ5
- まつたけ 70g
材料
下ごしらえ
- らっきょうを水にさらしておきます
- アロエを短冊切りにします
- あじをせん切りにします
- とうもろこしを細切りにします
- さばを小口切りにします
- さつまいもをぶつ切りにします
- ほたてがいを下茹でしておきます
- まつたけをみじん切りにします
作り方
- 弱火でらっきょうを5分茹でます
- 蒸し器に入れアロエを3分蒸します
- フライパンで弱火であじを13分炒めます
- とうもろこしを調味料と和えます
- 弱火でさばを14分煮ます
- 強火でさつまいもを1分煮ます
- フライパンで強火でほたてがいを8分炒めます
- 中火でまつたけを6分茹でます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : らっきょう,アロエ,あじ,とうもろこし,さば,さつまいも,ほたてがい,まつたけの季節のパスタの料理の写真
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