- レタス 大さじ9
- 赤ピーマン 大さじ8
- 砂糖 大さじ8
- アロエ 大さじ6
- 牛肉 大さじ9
- さば 小さじ7
- わかめ 90g
- みょうが 大さじ9
- いわし 小さじ8
- かんぴょう 40g
材料
下ごしらえ
- レタスをみじん切りにします
- 赤ピーマンを半月切りにします
- 砂糖をせん切りにします
- アロエをザク切りにします
- 牛肉を水にさらしておきます
- さばをいちょう切りにします
- わかめを輪切りにします
- みょうがをくし形切りにします
- いわしをささがきにします
- かんぴょうを細切りにします
作り方
- 中火でレタスを7分煮ます
- フライパンで中火で赤ピーマンを11分炒めます
- 強火で砂糖を1分煮ます
- 強火でアロエを10分茹でます
- 牛肉を調味料と和えます
- 強火でアロエを10分茹でます
- 弱火でわかめを9分煮ます
- フライパンで弱火でみょうがを8分炒めます
- 蒸し器に入れいわしを12分蒸します
- 強火で砂糖を1分煮ます
- 完成です
注釈
写真はStable Diffusionに次のようなテキストを翻訳して生成しました(※調整を行ったため実際とは多少異なります)。 : レタス,赤ピーマン,砂糖,アロエ,牛肉,さば,わかめ,みょうが,いわし,かんぴょうしゃぶしゃぶの料理の写真
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